
Itinerario sostenibile tra Levanto e La Spezia: natura, borghi e mobilità lenta
Tra mare cristallino, sentieri panoramici e borghi autentici, il tratto di costa tra Levanto e La Spezia rappresenta una delle destinazioni ideali per chi desidera viaggiare in modo sostenibile. Questa zona, porta d’accesso al Parco Nazionale delle Cinque Terre, permette di vivere un’esperienza autentica privilegiando mezzi a basso impatto e attività a contatto con la natura.
Perché scegliere un viaggio sostenibile qui
Levanto è spesso definita la “porta delle Cinque Terre” ed è un’ottima base per evitare il sovraffollamento dei borghi più famosi, grazie a collegamenti ferroviari rapidi e frequenti . L’intera area è perfetta per essere esplorata senza auto, utilizzando treni locali, biciclette e sentieri panoramici.
Giorno 1: Levanto tra mare e mobilità dolce
Esplorare il borgo e la costa
Inizia il tuo itinerario da Levanto, un borgo dal fascino rilassato con un centro storico medievale fatto di vicoli, piazze e chiese come la Chiesa di Sant’Andrea. Passeggiare qui significa scoprire un ritmo lento, lontano dal turismo di massa.
La ciclopedonale Levanto–Bonassola–Framura
Uno degli esempi migliori di turismo sostenibile è la pista ciclopedonale ricavata da una vecchia ferrovia. Questo percorso di circa 6 km attraversa gallerie e scorci sul mare, accessibile a piedi o in bici .
👉 Ideale per:
- famiglie
- cicloturisti
- viaggiatori slow
Relax sulla spiaggia
La spiaggia di Levanto, ampia e facilmente raggiungibile, è perfetta per una pausa senza bisogno di spostamenti in auto .
Giorno 2: Trekking panoramico verso le Cinque Terre
Sentiero Levanto – Monterosso
Uno degli itinerari più suggestivi è il trekking che collega Levanto a Monterosso al Mare. Il percorso attraversa la macchia mediterranea e offre viste spettacolari sulla costa .
👉 Consigli sostenibili:
- Parti al mattino presto per evitare il caldo
- Porta acqua e riduci rifiuti (borraccia riutilizzabile)
- Rispetta i sentieri segnalati
Proseguire in treno tra i borghi
Dopo il trekking, puoi proseguire il viaggio usando il treno locale, il mezzo più sostenibile per visitare le Cinque Terre, evitando traffico e parcheggi .
Giorno 3: La Spezia e il Golfo dei Poeti
Scoprire La Spezia
Arrivando a La Spezia, puoi esplorare una città vivace ma meno affollata rispetto ai borghi turistici. Passeggia sul lungomare, visita il centro storico e goditi un ritmo più urbano ma sempre sostenibile.
Escursioni nei dintorni
Da La Spezia puoi raggiungere facilmente:
- Portovenere, patrimonio UNESCO
- sentieri panoramici sul Golfo dei Poeti
- piccoli borghi meno battuti
Esperienze sostenibili da non perdere
Trekking e natura
L’area offre decine di chilometri di sentieri vista mare, immersi in un paesaggio protetto con oltre 70 miglia di percorsi escursionistici .
Mobilità lenta
- piste ciclabili costiere
- treni locali frequenti
- percorsi pedonali tra i borghi
Tradizioni locali
Visita cantine e piccoli produttori per scoprire vini e prodotti tipici, sostenendo l’economia locale.
Consigli per un viaggio responsabile
- Preferisci mezzi pubblici o bici
- Evita l’alta stagione (meglio primavera o autunno)
- Scegli strutture eco-friendly o agriturismi
- Riduci l’uso della plastica
- Rispetta l’ambiente e i sentieri
Un itinerario che fa bene al territorio
Viaggiare tra Levanto e La Spezia in modo sostenibile significa scoprire una Liguria più autentica, fatta di silenzi, natura e piccoli gesti consapevoli. Qui il viaggio non è solo una destinazione, ma un modo diverso di viverla: più lento, più rispettoso, più vero.

